Alimentación y posturas

¡Hola! Somos los chicos y chicas de Alustante.

Ahora, en Educación Física, estamos trabajando la alimentación y las posturas. Hemos aprendido las diferentes posturas correctas e incorrectas, como por ejemplo, cómo agacharnos para coger algo del suelo o cómo llevar la mochila.

Ayer, estuvimos hablando sobre los alimentos y vimos la pirámide de los alimentos. ¿La conocéis? Nosotros nos la sabemos muy bien. La pirámide de los alimentos nos dice de qué alimentos debemos comer más o menos. Por ejemplo, debemos comer pocas chucherías y bollos porque llevan mucho azúcar. Debemos comer más pan, cereales, verduras, frutas… Sobre todo, del primer escalón de la pirámide.

¿Conocéis las posturas correctas e incorrectas?

Bueno, nos lo estamos pasando muy bien. Aquí en Alustante aún hay bastante hielo.

6 comentarios:

Orea dijo...

¡Hola! Somos Dinis, Pedro, Óscar, Cataraina y Adrián.

Sí, conocemos las posturas correctas e incorrectas.

Sobre la alimentación hemos hecho actividades de la rueda de los alimentos y de la pirámide. También, ejercicios de responder preguntas sobre la alimentación.

Aquí en Orea tenemos bastante hielo aún. Esta mañana al ir al colegio Óscar, Pedro y Adrián se han pegado un tortazo bueno en el hielo.

Tordesilos dijo...

¡Hola! Somos Dragos y Andrés.

Nosotros hemos hablado de la pirámide de los alimentos. Hay que comer más cereales, fruta y verdura. La comida más importante del día es el desayuno.

También hemos hecho una actividad de detectives de alimentos, en la que teníamos que solucionar los casos que nos planteaban.

¡Adiós! ¡Hasta pronto!

Checa dijo...

¡Hola! Soy Samuel. Nosotros también hemos dado las posturas correctas para sentarse y trabajar, pero lo de los alimentos lo dimos el año pasado. Todavía algunos de nosotros tenemos que mejorar posturas. ¡Adiós!

Rebeca dijo...

¡Hola a todos! Soy Rebeca de Checa. Hay personas que no cumplen estas normas, que son muy importantes, por eso a algunas personas tienen partes del cuerpo torcidas. Hay que cumplirlas si no queremos que nos pase eso.
Un saludo.

Nuria dijo...

¡Hola! Soy Nuria de Checa. Lo de las posturas está muy bien porque hay que sentarse bien sino de mayores tendremos la espalda mal y con chepa, y aparte nos dolerá la espalda. ¡Hay qué sentarse bien en las silla y ponernos en posturas correctas!. Adiós. Hasta la próxima excursión

Luis Enrique dijo...

¡Hola! Soy Luis Enrique de Checa. Nosotros también hemos dado las posturas correctas para sentarse y lo de los alimentos lo dimos el año pasado. ¡Adiós!